Kristalai MEILEI – grąžinti jausmus į savo širdį

Meilė – tai mūsų esybės šerdis. Ji nėra tik emocija, o būsena, kurioje jaučiame ryšį su savimi, su kitu žmogumi ir su gyvenimu apskritai.

Tačiau būna momentų, kai meilė atrodo pranykusi – širdis užsidaro, kūnas sustingsta, o mintys ima kurti atstumą tarp mūsų ir pasaulio. Kodėl taip nutinka ir kaip vėl pažadinti meilės tėkmę savyje?

Kodėl nebejaučiame meilės?

Psichologai teigia, kad meilės nejautimas dažnai susijęs ne su jos nebuvimu, o su užsidarymu. Kai širdis kadaise buvo sužeista, mūsų pasąmonė sukuria apsauginius sluoksnius – tarsi nematomus šarvus.

Šie šarvai apsaugo nuo skausmo, bet kartu užblokuoja ir švelnumą, jautrumą, ryšį.

Yra keli dažni vidiniai procesai, kurie trukdo mums jausti meilę:

1. Širdies užšalimas po traumos.
Po išsiskyrimų, išdavysčių ar emocinių netekčių kūnas gali įsiminti skausmą kaip pavojų. Tada meilės energija automatiškai slopinama – tam, kad nebeperdegtume.

2. Disociacija ir emocinis nuovargis.
Kai gyvename nuolatinėje įtampoje ar rūpesčiuose, smegenys ima taupyti energiją – emocijos „nutirpsta“. Tai savotiška dvasinė žiema, kai širdis ilsisi nuo per didelio krūvio.

3. Žema savivertė ir savikritika.
Meilė negali laisvai tekėti, jei netikime, kad jos esame verti.
Psichoterapeutai sako: kai savivertė paremta „uždirbta meile“, o ne besąlygišku priėmimu, viduje nuolat kyla įtampa – „ką turiu padaryti, kad būčiau vertas meilės?“

4. Užspaustos emocijos.
Kai neišreiškiame jausmų – pykčio, liūdesio, ilgesio – energija kaupiasi širdies srityje, užkirsdama kelią švelnumui.

Kaip kristalai gali padėti atverti širdį

Kristalai veikia ne tik dėl savo grožio. Mineralogai sako, kad kiekvienas kristalas turi unikalią struktūrą – tarsi geometrinę muziką.

Vokietijos Mineralogijos ir Kristalografijos institutuose (pvz., Institut für Kristallzüchtung, Berlyne) nustatyta, kad kristalų gardelės pasižymi pastoviu vibraciniu dažniu. Nors tai mokslinė savybė, daugelis dvasinių tradicijų tiki, jog šie dažniai rezonuoja ir su mūsų emociniais laukais.

Ezoteriniu požiūriu kristalai veikia kaip subtilūs rezonatoriai – jie sukuria lauką, kuris primena kūnui ir širdžiai natūralų harmonijos ritmą.

Tai nereiškia, kad kristalai pakeičia mūsų emocijas. Greičiau jie padeda prisiminti tai, kas jau yra – mūsų gebėjimą mylėti.

Svarbiausi kristalai meilei

ROŽINIS KVARCAS – besąlygiškos meilės akmuo.
Jo švelni, rožinė vibracija ramina, gydo vidinį vaiką ir padeda išsilaisvinti iš savikritikos. Jis tarsi šnabžda: „tu jau esi vertas meilės“.

Medituokite laikydami rožinį kvarcą prie širdies, kol pajusite šilumą ar šviesą krūtinės srityje.

RODONITAS – atleidimo ir širdies pusiausvyros kristalas.
Puikiai tinka po santykių išbandymų. Padeda paleisti senas nuoskaudas ir atstatyti vidinį pasitikėjimą.

RODOCHROZITAS – širdies džiaugsmo energija.

Primena, kad meilė yra žaisminga. Padeda atkurti gebėjimą priimti švelnumą, intymumą, džiaugtis savo kūnu ir buvimu.

MALACHITAS – transformacijos ir emocinio atvėrimo kristalas.
Veikia tarsi katalizatorius – iškelia tai, kas paslėpta, kad galėtų būti paleista. Jei jį laikai prie širdies ir pajauti ašarą, vadinasi, energija pradeda tekėti.

Psichologinis poveikis

Psichologijoje yra terminas somatinis atminties atsakas – kai kūnas reaguoja į emocinį prisiminimą.

Kristalai šioje praktikoje gali veikti kaip simbolinis objektas, kuris padeda suaktyvinti šį procesą švelniai.

Kai žmogus medituoja su akmeniu, pasitelkia kvėpavimą ir vizualizaciją, smegenyse įsijungia alfa bangos – jos ramina nervų sistemą, stiprina ryšį tarp širdies ir proto.

Kai širdis atsipalaiduoja, smegenys ima išskirti oksitociną – meilės hormoną, sukeliantį saugumo ir ryšio jausmą.

Todėl net jei kristalas fiziškai nieko nekeičia, jis sukuria terpę, kurioje šie hormoniniai ir emociniai procesai gali natūraliai atsinaujinti.

Maži ritualai meilės pažadinimui

Rytinis prisilietimas.
Pabudę uždėkite rožinį kvarcą ant krūtinės ir tyliai pasakykite sau: „Aš leidžiu sau būti mylima(s).“
Tai paprastas, bet galingas būdas išjudinti širdies energiją.

Atleidimo meditacija su ametistu.
Užmerkite akis, laikykite ametistą delne ir vizualizuokite violetinę šviesą, apgaubiančią visus, kam laikote nuoskaudą.
Kai šviesa juos apgaubia, paleiskite mintį: „Aš renkuosi ramybę.“

Kristalų tinklelis (širdies forma).
Sudėliokite rožinį kvarcą centre, aplink jį – rodonitus ar ametistus.
Kiekvieną vakarą keletą minučių sėdėkite šalia – tarsi klausytumėtės savo širdies muzikos.

Meilės atgimimo esmė

Meilė nėra kažkas, ką reikia rasti – tai būsena, kuri prabunda, kai leidžiame sau būti švelnūs, kai nusimetame šarvus.

Kristalai tampa tarsi tylūs mokytojai, padedantys prisiminti, kad širdis yra galingiausias mūsų organas – ne tik fizine, bet ir energetine prasme.

Kaip sakė Carl Jung:
„Kai šviesa negali prasiskverbti per protą, ji ieško plyšio širdyje.“

Leiskite kristalams tapti tuo plyšiu – mažu šviesos spinduliu, kuris primena, kad meilė niekada neišnyko.

Ji tiesiog laukia, kol būsite pasiruošę ją pajusti.